Fornece um alicerce sólido quanto aos aspectos fundamentais da fisiologia do exercício
Inclui capítulos sobre fisiologia do exercício tradicional básica e aplicada (incluindo o metabolismo energético e a nutriçao para o exercício) e outros capítulos que abordam assuntos de importância para os profissionais da area de saúde
Acompanha guia de estudo para o aluno que visa ajudar os estudantes a compreender melhor o conteúdo do texto, focalizando termos-chave e conceitos, e organizar o material de tal forma, que os estudantes possam melhorar sua capacidade de responder às questoes de cada seçao dentro de um capítulo
Sumario seçao 1: introduçao à fisiologia do exercício 1
Origens da fisiologia do exercício: bases para o campo de estudo seçao 2: nutriçao e transferência de energia 2
Macronutrientes e energia dos alimentos 3
Micronutrientes e agua 4
Fundamentos da transferência de energia humana 5
Transferência de energia humana durante o exercício 6
Mensuraçao do dispêndio de energia humana 7
Dispêndio de energia durante o repouso e a atividade física 8
Avaliaçao das capacidades de geraçao de energia durante o exercício 9
Nutriçao otima para o exercício e o desporto seçao 3: sistemas fisiológicos de apoio 10
O sistema pulmonar e exercício 11
Sistema cardiovascular e exercício 12
Sistema neuromuscular e exercício 13
Hormônios, exercícios e treinamento seçao 4: treinamento com exercícios e adaptaçoes na capacidade funcional 14
Treinamento dos sistemas energéticos anaeróbico e aeróbico 15
Treinando os músculos para se tornarem mais fortes seçao 5: fatores que afetam a funçao fisiológica, a transferência de energia e o desempenho nos exercícios 16
Meio ambiente e exercício 17
Recursos ergogênicos seçao 6: aprimoramento da composiçao corporal, envelhecimento e benefícios do exercício relacionados à saúde 18
Composiçao corporal: componentes, avaliaçao e variabilidade humana 19
Obesidade, exercício e controle ponderal 20
Exercício, envelhecimento e saúde cardiovascular 21
Fisiologia do exercício clínico para profissionais relacionados à saúde apêndices a
Fontes de informaçao confiável e fisiologia do exercício b
A internet e a fisiologia do exercício c
O sistema métrico e as constantes de conversao na fisiologia do exercício d
Revistas citadas com freqüência em fisiologia do exercício
Fundamentos de Fisiologia do Exercício + Guia do e
